美尻効果 関連ツイート
美尻になる生活習慣
お尻の穴をキュッと閉める!
☆信号待ち
☆電車
☆バス
など立っているときにお尻の穴を閉める習慣をつけることでタルんだお尻が引き締まります!
美脚になるにはお尻も引き締めることが効果的!
明日から美脚になりたい方は実践していきましょう♪
#美容@nicebody01 2018/05/14 12:10
唐津城の階段は、作中みたいに駆け上がるには段が不揃いで難易度高いので、一段一段足の裏全体でじっくり踏みしめてのぼると、美尻に効果的ですぞ。クリスみたいな美尻にな〜れ♡って念じながらのぼるのがコツ! #YOIダイエット
@vicyurionice 2018/05/14 00:27
美尻を手に入れれば脚長効果も抜群!簡単エクササイズでヒップアップしよう! - NAVER まとめ https://t.co/TV1UpW13Qx
@aoi_19001023 2018/05/15 19:25