アルインコ(ALINCO) 電動楽らくムーブサイクル AFB3016 本体サイズ 幅42×奥行40×高さ29cm 重量4.5kg 材質 スチール、ABS、PP、PVC 仕様 ●原産国：中国 商品説明 ●ペダル部分のみのシンプルな電動サイクル●自宅のイスを使って手軽にサイクル運動が出来る●ペダルが自動で回転するアシスト機能を搭載●テーブルの上に本体を置いて手でペダルを回せば腕のシェイプアップも可能●寝ころんだ状態でもバイク運動が可能。
カラダに負担を掛けずラクに運動ができる●コンパクトで置き場所を選ばなず、持ち運びもラクラク●スピード12段階調節可能●回転切替ボタンで正転/反転の切り替えが可能●リモコンで簡単操作が可能(スタート/ストップボタン、スピード、タイマー、プログラム、正転/反転切替、緊急停止)●足の踏み外しを防ぐペダルベルト付き●保護マット付き●電源：AC100V 50/60Hz●消費電力：12W●使用体重制限：90kg●連続使用定格時間：15分 商品補足説明 YAMAZEN ヤマゼン 山善 通販 アルインコ ALINCO フィットネス エクササイズ ダイエット 電動サイクル サイクル運動 リハビリ AFB-3016 楽天市場健康食品等必須記載事項 広告文責 株式会社 山善03-6426-0160 メーカー(製造) 販売元:アルインコ 株式会社 区分 健康機器・中国製
楽天で購入11,396円（税込み）
有酸素運動はホルモン分泌を促し新陳代謝を上げ、ストレスの解消にもなるので意識して行いたいものです。
@tanimalabo 2018/09/01 12:31
テキ村さんのブログで隠れ肥満は筋トレ先の有酸素運動はやらない方がいいっていうから今日は走りませーん
@tochangelife 2018/09/01 13:40
脂肪を燃えやすくする体をつくる運動：その①「体脂肪を効果的に燃やす『有酸素運動』」 脂肪は燃える時に多量の酸素が必要なので酸素をたっぷり取込む事の出来る有酸素運動が最適。ウォーキング、サイクリング、ゆっくり泳ぐなどが有酸素運動です。
@awata012 2018/09/01 12:21