ダンベル 関連ツイート
ダンベル持っての腕立て痛くて泣いてる
@Fai_ry_UNK 2018/06/18 21:13
🐾家トレ
@kutmkes 2018/06/18 21:36
おなか
プランク1分×4
クランチ20回×3
ツイストクランチ20回×3
ダンベルツイスト30回×3
二の腕
ダンベルキックバック20回×2
ワイドプッシュアップ10回×2
プランクの時間伸ばしてみた!脂肪まだまだつま… https://t.co/RNxJbgP6Cr
☆☆☆ 夜9時です。今日のダンベルorスクワット運動した? 少しだけでいいからがんばろう!
@erica_diet 2018/06/18 21:00