ダンベル 関連ツイート
6/18夜
ツイストクランチ 70回×2
端座位腕組み両腿上げ 30回×2
エルボートゥー 30秒×3
ジャックナイフストレッチ 30秒×2
体操 1セット 0.5kgダンベル@46Z_COPICER 2018/06/18 20:49
ダンベル上げてむきむき
@Physical_Renmi 2018/06/18 21:28
RT @shotaro_1425: そんなに重くもないダンベルを屈強な男のトレーニング風景っぽくただただ上げるだけの動画です。 https://t.co/3azJmlXI9O
@band_osan 2018/06/18 21:22