ダンベル 関連ツイート
本日のトレ報告
朝活
ストレッチ、プランク2分、ウォーキング30分
夕方ジム
SQ 60kg 10×3
BP 40、50、60、70、75kg各3 60kg10×3
インクラインダンベルBP
アーノルドプレス
サイドレイズ
ケ… https://t.co/fCV9kduTIL@gaku_squat 2018/06/18 20:52
ちょうど2号が残していった五キロダンベル×2が…(重すぎる)(死ぬ)
@atago_suzki 2018/06/18 21:14
RT @uryo1111: 池袋来たらぜひ食べて欲しいのが、うちたて家のうどん。
まじで弾力やばすぎて顎がつええとか選ばれし者しか食えない。
味は超美味い。
1kg頼めば腹のなかにダンベル入れてるようなもんだから実質カロリーゼロ。 https://t.co/mYcApQC8zJ@y518g1 2018/06/18 21:15
